どうも、こんばんは
ここ数日は辛い毎日だったが今日になり、やっと楽になってきた感じ。
原因は色々あるんだけど、医者からは腰を鍛えろとのこと。
今日からいつまで続くかわかんないけど、腹筋と背筋してみようかな?
そういえば、ロングブレスダイエットって知っていますか?TVでも度々取り上げられているので知っている方も多いと思います。これ腰痛に効くそうですね。
このロングブレスダイエットを実践することによってインナーマッスルが鍛えられ、それにより姿勢がよくなり結果、腰痛が改善されるそうです。
では、腰痛に聞くロングブレスダイエットのやり方です
1.かかとをつけて、つま先を45度に開き、お尻に力を入れる。
2.腕を上げ反らないように肋骨と腰骨の間を開く。
3.3秒で鼻から息を吸い、10秒で口から強く息を吐く。
4.初めに強く吐ききり、残りをキープするのがポイント。
5.13秒×5セットのおよそ1分間行う。
ロングブレスダイエットで腰痛を改善するキモは、
「続けること」
だそうです。
即効性がある方法ではないので毎日継続しないと効果はないそうですよ。
2013年7月8日月曜日
今日は時間が長く感じる・・・・
どうも、こんにちは
今日も腰痛がひどくやることもないので雑誌を買いに近くのタックルベリーに。
普段、雑誌は買わずに立ち読みがメインなのですが、立ち読みできる状態ではないので買うことに。
しかも、歩いていける距離だが余りにも腰がひどい状態なので車を利用。
乗り降りするときの激痛、振動での激痛、酷いもんですよ。
★バスワールド
★ルアーマガジン
★シーラー
★スパイダーワイヤーを購入
今日は、シーリングしたり、フロッグに穴をあけたり、スカートを間引いたり、
ジョイクロのウエイトを貼る位置を考えたり、パン鯉するためにコ式を自作したり
こうやって文字にすると充実してる感じに見えますね・・・
でも身体が不自由だと一日長いっす。
今江さんも腰痛持ちですよね?
ボート乗りのアングラーの痛みは良くわかります。
アレは神経を痛めますもんね。
衝撃も凄いですし。
2013年7月7日日曜日
悶絶・・・・・・
どうも、こんにちは
週末楽しんでますか?
恐れていたことが遂に来てしまいました。
釣りをしているとき片足に体重が乗っていたり、無理な姿勢や、ウェーディングなどで冷やしたりするからなのか、ときどき出てくるのが腰痛。
暖めても、冷やしてもここ5年は良くなる傾向はない。
基本猫背で、身体に悪いのはわかっているのだが治す気がない。
ここ数日微かな違和感を感じていたために、コルセットで誤魔化していたが……。
コルセットを外した途端に痛みが増幅。
仰向けで寝ることや椅子に座ることも困難、立っているのが一番楽という・・・
やれやれだぜ。
せっかくの2連休だと言うのに。
考えてもしょうがないので、シップ貼って安静にしなければ。
釣りどころじゃありません。
フロッグのシーリングでもして気を紛らわせますか・・・
では、よい週末を!!
週末楽しんでますか?
恐れていたことが遂に来てしまいました。
釣りをしているとき片足に体重が乗っていたり、無理な姿勢や、ウェーディングなどで冷やしたりするからなのか、ときどき出てくるのが腰痛。
暖めても、冷やしてもここ5年は良くなる傾向はない。
基本猫背で、身体に悪いのはわかっているのだが治す気がない。
ここ数日微かな違和感を感じていたために、コルセットで誤魔化していたが……。
コルセットを外した途端に痛みが増幅。
仰向けで寝ることや椅子に座ることも困難、立っているのが一番楽という・・・
やれやれだぜ。
せっかくの2連休だと言うのに。
考えてもしょうがないので、シップ貼って安静にしなければ。
釣りどころじゃありません。
フロッグのシーリングでもして気を紛らわせますか・・・
では、よい週末を!!
2013年7月5日金曜日
オリカネ虫 期待の虫ルアー
どうも、こんばんは
高滝湖のロコアングラーであるオリキンこと折金一樹さんが以前から自作して釣果をあげていた
虫ルアー「オリカネ虫」が発売されていますが使ってみました?
ネットや実店舗でも売り切れ多発で手に入れずらい状況が続いています。
今年かなり期待できるルアーの一つですので人気なのもわかります。
夏場のバスフィッシングの醍醐味といえばトップですよね。
その中でも、虫系ルアーは移動距離が少なく1点シェイクなど、ピンスポットで長く狙えるルアーで、
数、サイズも狙えるルアーなので重宝します。
このオリカネ虫はヘッドマーカーによってオーバーハングなど暗い場所でも高い視認性を誇り、
ヘッドのカップがポッパーのようにも使え虫ルアーにはなかったアピール力を備えており、
使いやすい、釣りやすいのが特徴の1つではないでしょうか。
さらにこだわりのポイントとして、フロッグなどで代表されるルアーはフックが上にセットされているのが一般的ですよね?
しかしオリカネ虫はフックが下向きにセットされています。
これには、上向きに比べて下向きの方がフッキング率が高いと検証した結果とのことで、これまた興味深いポイントです。
バイトを目で見て取れるのトップの醍醐味を味わうことのできる虫ルアーです。
ただ脆くないですか?
凄く釣れるんですが足?手?がすぐ取れてしまうのが残念です。
やはり、青木虫に期待しちゃいますね~
高滝湖のロコアングラーであるオリキンこと折金一樹さんが以前から自作して釣果をあげていた
虫ルアー「オリカネ虫」が発売されていますが使ってみました?
ネットや実店舗でも売り切れ多発で手に入れずらい状況が続いています。
今年かなり期待できるルアーの一つですので人気なのもわかります。
夏場のバスフィッシングの醍醐味といえばトップですよね。
その中でも、虫系ルアーは移動距離が少なく1点シェイクなど、ピンスポットで長く狙えるルアーで、
数、サイズも狙えるルアーなので重宝します。
このオリカネ虫はヘッドマーカーによってオーバーハングなど暗い場所でも高い視認性を誇り、
ヘッドのカップがポッパーのようにも使え虫ルアーにはなかったアピール力を備えており、
使いやすい、釣りやすいのが特徴の1つではないでしょうか。
さらにこだわりのポイントとして、フロッグなどで代表されるルアーはフックが上にセットされているのが一般的ですよね?
しかしオリカネ虫はフックが下向きにセットされています。
これには、上向きに比べて下向きの方がフッキング率が高いと検証した結果とのことで、これまた興味深いポイントです。
バイトを目で見て取れるのトップの醍醐味を味わうことのできる虫ルアーです。
ただ脆くないですか?
凄く釣れるんですが足?手?がすぐ取れてしまうのが残念です。
やはり、青木虫に期待しちゃいますね~
2013年7月3日水曜日
メガバス BEETLE-X ビートルX
どうも、こんばんは、
メガバスのBEETLE-X使ってみました?
これかなり釣れるルアーですよ。操る楽しみがありますね。
ちなみにメガバスからは同じ虫のカテゴリーでシグレがありますが、シグレとは違いますよ?
シグレ、グランドシグレと同じだったら発売しませんからね。
攻めのプラグなんて言われているルアーです。
動画見れば違いに気付くと思いますが
まずイレギュラーに発生するダイビングアクション
慣れてくればダイブ&サイドスリップアクションで誘うこともできます。
水面で千鳥、ダイブで誘惑し、サイドスリップでエスケープアクションをします。
使う人次第で色々な誘い方ができる、もともとルアーが持つ力はかなりありますが
使い込めば込むほどこのルアーの凄さに気づくはずです。
夏はムシで楽しみましょう!!!
以下、メーカーHPより抜粋
必釣!の「虫パターン」ゲームを編み出した新機軸の虫プラグ、ビートルX。
メガバスファクトリーがたどりついた特異な形状の羽は、しなやか、かつ、素早い形状復元性を持つ「軽比重・低弾性AIRウイング」。
落下甲虫をイメージさせるリアルなハイピッチ・バタつきサウンドが、百戦錬磨のモンスターを魅了します。
こだわったのは、時折イレギュラーに引き起こす「水中ダイブ」。
水面まで出きらなかったターゲットに対して、サブサーフェスでもんどり打つアクロバットダイブがリアクションチェイスを誘発。
ワームを操作するように、ロングポーズ。浮かせてシェイクすれば、水面でもがきバタつく甲虫そのもの。
オーバーハング直下に潜むターゲットを高確率で喰わせてしまうそのポテンシャルは、バスにとどまらず、大型鱒族をも魅了しています。
今からが虫のメインシーズンです。一緒に使い込みましょう!!
メガバスのBEETLE-X使ってみました?
これかなり釣れるルアーですよ。操る楽しみがありますね。
ちなみにメガバスからは同じ虫のカテゴリーでシグレがありますが、シグレとは違いますよ?
シグレ、グランドシグレと同じだったら発売しませんからね。
攻めのプラグなんて言われているルアーです。
動画見れば違いに気付くと思いますが
まずイレギュラーに発生するダイビングアクション
慣れてくればダイブ&サイドスリップアクションで誘うこともできます。
水面で千鳥、ダイブで誘惑し、サイドスリップでエスケープアクションをします。
使う人次第で色々な誘い方ができる、もともとルアーが持つ力はかなりありますが
使い込めば込むほどこのルアーの凄さに気づくはずです。
夏はムシで楽しみましょう!!!
以下、メーカーHPより抜粋
必釣!の「虫パターン」ゲームを編み出した新機軸の虫プラグ、ビートルX。
メガバスファクトリーがたどりついた特異な形状の羽は、しなやか、かつ、素早い形状復元性を持つ「軽比重・低弾性AIRウイング」。
落下甲虫をイメージさせるリアルなハイピッチ・バタつきサウンドが、百戦錬磨のモンスターを魅了します。
こだわったのは、時折イレギュラーに引き起こす「水中ダイブ」。
水面まで出きらなかったターゲットに対して、サブサーフェスでもんどり打つアクロバットダイブがリアクションチェイスを誘発。
ワームを操作するように、ロングポーズ。浮かせてシェイクすれば、水面でもがきバタつく甲虫そのもの。
オーバーハング直下に潜むターゲットを高確率で喰わせてしまうそのポテンシャルは、バスにとどまらず、大型鱒族をも魅了しています。
今からが虫のメインシーズンです。一緒に使い込みましょう!!
2013年7月2日火曜日
青木大介 プロデュース 「青木虫」
どうも、こんばんは
ご存じだと思いますが今年はどのメーカーからも虫ルアーが発売になります。
今年はムシブームの予感がしますね。
遂にこの方・・・あのプロからも一目置かれているプロ、青木大介プロのプロデュースの虫ルアー「青木虫」がバークレイより発売決定です。
サイズは1.5インチ、水中に落ちた虫とマッチザベイトするサイズだそうです。
素材も耐久性に優れているそうなので、釣れるけど脆くて困るということはなくなるのではないかと思います。
毛がラバーという特徴もあります。
これは釣れないわけがないのではないでしょうか?
釣りヴィジョン等で自作の虫ルアーを使っているところをみて、いつかは発売するだろうと
、発売したら必ず使おうと思っていたので楽しみで仕方ありません。
以下、メーカーHPより抜粋
JBトッププロの青木大介プロ監修のもと、度重なるテストを経て完成された「青木虫」。
以下青木大介プロからのコメントです。
「Berkleyのパワーベイト素材を用いたムシワームの開発に着手したのは2012年の春。
幾度かのテストを重ね理想に近づいた。
特にこだわった点でありコンセプトでもあるのが、シェイクした際の微波動と静止時の存在感。
足の動きとラバーの存在感がすれたバスをも魅了します。」
トップウォーターでの爆釣間違いなしです!
使うのが楽しみです!!!!!!
この間、フロロカーボンを巻いていたのですが、虫がハマりそうだったので無理やり虫ルアーを使ったら、あたりまえだけど沈みました。
虫を使うときはナイロンを使いましょう!!!!
ご存じだと思いますが今年はどのメーカーからも虫ルアーが発売になります。
今年はムシブームの予感がしますね。
遂にこの方・・・あのプロからも一目置かれているプロ、青木大介プロのプロデュースの虫ルアー「青木虫」がバークレイより発売決定です。
サイズは1.5インチ、水中に落ちた虫とマッチザベイトするサイズだそうです。
素材も耐久性に優れているそうなので、釣れるけど脆くて困るということはなくなるのではないかと思います。
毛がラバーという特徴もあります。
これは釣れないわけがないのではないでしょうか?
釣りヴィジョン等で自作の虫ルアーを使っているところをみて、いつかは発売するだろうと
、発売したら必ず使おうと思っていたので楽しみで仕方ありません。
以下、メーカーHPより抜粋
JBトッププロの青木大介プロ監修のもと、度重なるテストを経て完成された「青木虫」。
以下青木大介プロからのコメントです。
「Berkleyのパワーベイト素材を用いたムシワームの開発に着手したのは2012年の春。
幾度かのテストを重ね理想に近づいた。
特にこだわった点でありコンセプトでもあるのが、シェイクした際の微波動と静止時の存在感。
足の動きとラバーの存在感がすれたバスをも魅了します。」
トップウォーターでの爆釣間違いなしです!
使うのが楽しみです!!!!!!
この間、フロロカーボンを巻いていたのですが、虫がハマりそうだったので無理やり虫ルアーを使ったら、あたりまえだけど沈みました。
虫を使うときはナイロンを使いましょう!!!!
2013年7月1日月曜日
気になる プロップマジック95
2013年、気になるルアーありますか?
私はプロップマジック95がかなり気になります。オリジナルの75ですごくおいしい思いをしたので
かなり期待しています。
サイズアップ版を待っていた方はかなり多いと思います。
ただ巻くだけで20㎝未満から45㎝くらいのサイズまでイージーに釣らせてもらいました。
初心者にこそおすすめのルアーです。
75より、遠投性能大幅アップ。 より深く、流れに対応して、より深いレンジを攻められる設計です。
また、流れの中でもボディが不自然に揺らぐことない直進性能を高めたことで、
バックウォーター攻めにも強力な威力を発揮します。
特に遠投性能を大幅にアップしたことは私としてはとてもうれしいことです。
バスに存在を感じられて見切られることが減少しそうですよね。
15グラムもあるのでミディアムからミディアムヘビーロッドで
かなり飛ばしやすいのではないでしょうか?
クリアーウォーターのサイトフィッシングにも使えそうですね。
基本的なことですが釣るキモは信じて巻き続けることですかね。
全長 9.5cm
自重 15.0g
タイプ シンキング
価格 1,785円(本体価格:1,700円)
私はプロップマジック95がかなり気になります。オリジナルの75ですごくおいしい思いをしたので
かなり期待しています。
サイズアップ版を待っていた方はかなり多いと思います。
ただ巻くだけで20㎝未満から45㎝くらいのサイズまでイージーに釣らせてもらいました。
初心者にこそおすすめのルアーです。
75より、遠投性能大幅アップ。 より深く、流れに対応して、より深いレンジを攻められる設計です。
また、流れの中でもボディが不自然に揺らぐことない直進性能を高めたことで、
バックウォーター攻めにも強力な威力を発揮します。
特に遠投性能を大幅にアップしたことは私としてはとてもうれしいことです。
バスに存在を感じられて見切られることが減少しそうですよね。
15グラムもあるのでミディアムからミディアムヘビーロッドで
かなり飛ばしやすいのではないでしょうか?
クリアーウォーターのサイトフィッシングにも使えそうですね。
基本的なことですが釣るキモは信じて巻き続けることですかね。
全長 9.5cm
自重 15.0g
タイプ シンキング
価格 1,785円(本体価格:1,700円)
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